Preguntas frecuentes
1️⃣ ¿Qué incluye el eBook “Peso Consciente: Plan 30 Días”?
Incluye un plan completo para transformar tu relación con la comida y tu cuerpo: recetas saludables, afirmaciones diarias, espacio para notas personales, reflexiones y una guía paso a paso para crear hábitos sostenibles 💛
2️⃣ ¿Necesito hacer dieta o contar calorías?
No 🥗 Este plan no se trata de restringir, sino de alimentarte con conciencia, disfrutando de cada comida y escuchando a tu cuerpo.
3️⃣ ¿Puedo hacerlo si tengo poco tiempo?
¡Sí! ⏰ El plan está pensado para adaptarse a tu rutina. Cada día incluye pequeñas acciones y reflexiones que podés incorporar fácilmente, incluso si tenés una agenda ocupada.
4️⃣ ¿Necesito tener experiencia previa o conocimientos de nutrición?
Para nada 💫 Todo está explicado de forma simple, clara y práctica, para que cualquier persona pueda seguirlo paso a paso.
6️⃣ ¿Cuánto tiempo tengo acceso al eBook?
Una vez que lo comprás, es tuyo para siempre 📖 Podés volver a consultarlo cada vez que necesites inspiración o motivación.